Uvodno i pripremno predavanje o tehnici Transcendentalne meditacije odvija se uživo uz poštivanje važećih zaštitnih mjera protiv koronavirusa u službenim prostorijama TM centra Zagreb i TM centra Pula.
Ljudi se često pitaju mogu li naučiti tehniku transcendentalne meditacije sami bez učitelja, pomoću video ili pisanih tutorijala.
Odgovor na to pitanje jednak je odgovoru na pitanje: "Mogu li naučiti voziti automobil i položiti vozački ispit bez praktične vožnje uz prisutnost instruktora?"
Tehnika transcendentalne meditacije uči se pod vodstvom certificiranog učitelja na tečajevi ma koji traju 5 ili 6 dana a sastoje se od sljedećih 7. koraka:
