Ako doista želite pobjeći od pojava koje vas uznemiravaju, ne trebate otići na drugo mjesto, već trebate postati druga osoba. ~Lucius Annaeus Seneca
Kako nastaje stres?
Stres je prirodna emocionalna i fizička reakcija na određene životne okolnosti.
Vrste stresa
Stres se dijeli na akutni ili kronični ovisno o uzrocima, prirodi i trajanju.
Stres i posao
Loši međusobni odnosi uzrokuju stres na poslu što bitno utječe na poslovanje.
Depresija
Depresija je bolest koja negativno utječe na osjećaje, raspoloženje, način na koji oboljela osoba misli i kako djeluje.
Anksioznost
Anksioznost ili tjeskoba je stanje unutarnje uznemirenosti, neizvjesnosti, straha i panike kojeg prati sveopća napetost.
Ostale zdravstvene tegobe
Dugotrajni stres ostavlja snažne negativne posljedice po zdravlje ljudi. povećavajući rizik od raznih bolesti...
Rekli su....
IZJAVE USPJEŠNIH LJUDI KOJI PRAKTICIRAJU TRANSCENDENTALNU MEDITACIJU
Ego je najveći krivac za sve loše stvari. Zato dosta meditiram jer tako se ego smiruje. Otkad meditiram, mirniji sam, precizniji i bolji
Branko Đurić Đuro
Bosanskohercegovački glumac, redatelj i glazbenik
Cijeli moj život se smirio, nestao je nered u mislima a ja sam počla obavljati poslove za puno manje vremena; nešto što je ranije trajalo tri sata, sada traje jedan
Heather Hancock
Predsjedava FSA (Agencijom za standard hrane)
Transcendentalna meditacija daje vam ono što vam treba, kad vam zatreba. To mi je doslovno promijenilo život. Neke od najjasnijih ideja ili spoznaja koje sam imao u životu dogodile su se tijekom ili nakon meditacije. Sve postaje jasno i istina počinje izlaziti.
Hugh Jackman
Australski filmski i televizijski glumac
Tajna uspjeha u poslu je kreativnost. Velika potreba današnjeg poslovanja razvoj polja kreativnosti koje se nalazi duboko u svakoj osobi. Uz pomoć tehnike transcendentalne meditacije svijest pojedinca dolazi u kontakt s tim poljem neograničene kreativnosti, čiste svijesti i potpune usklađenosti s prirodnim zakonima.
Maharishi Mahesh Yogi
Tvorac tehnike transcendentalne meditacije
U svojim dvadesetim godinama započeo sam primjenjivati tehniku transcendentalne meditacije. Godinama sam svaki odmor koristio za pohađanje tečajeva i nisam koristio ništa drugo. Za primjenu tehnike TM-a nisu potrebne duga brada ili sari. Dovoljno je biti sam sa sobom svaki dan, 20 minuta ujutro i 20 minuta navečer.
Peter Lindbergh
Njemački fotograf i publicist
Zapravo se bavim transcendentalnom meditacijom i to mi zaista pomaže, ne samo u postizanju ravnoteže, već i neke druge stvari što će zvučati kao kliše ... spokoj i nekako mirno stanje uma. TM mi pomaže da se nosim sa životnim usponima i padovima koji dolaze iz više centriranih pravaca kao i u kreativnosti.
Eva Mendes
Američka filmska glumica i model
To je kao kad imate ... znate, vaš mobitel ima punjač, zar ne? Transcendentalna meditacija je kao punjač za vaše tijelo i duh.
Jerry Seinfeld
Glumac, komičar
Transcendentalna meditacija nije religija niti se protivi bilo kojoj religiji. To je tehnika namijenjena svim ljudskim bićima neovisno o boji kože, religiji, svjetonazoru ili životnom stilu. Ako ste ljudsko biće, tehnika TM-a će vam biti korisna. I bit će vam jako drago što ste je otkrili i koristili.
David Lynch
Američki redatelj, glumac i glazbenik
Kraljica među meditacijama
Transcendencija
Transcendencija je stanje vrlo duboke mentalne i fizičke smirenosti. To je stanje u kojem su tijelo i mozak izuzetno učinkoviti i lagani te u potpunosti funkcioniraju bez stresa. Transcendentalna meditacija jedina je metoda koja odmah, sustavno i dokazano izaziva iskustvo transcendencije. Istraživanja pokazuju da niti jedna druga metoda nema takav učinak!
Istraživanja
Transcendentalnom meditacijom sigurno možete postići rezultate. Njeni učinci su opsežno istraženi, brojnim istraživanjima tijekom gotovo 50 godina. To je jedina meditacija čiju je učinkovitost prepoznala medicina. Njen učinak nije temeljen na placebu već na realnim, objektivno dokazanim i zajamčenim rezultatima. Zbog toga su mnoge korporacije i vladine agencije diljem svijeta usvojile njenu primjenu.
Najbolja na testovima!
Usporedna istraživanja neprestano pokazuju da Transcendentalna meditacija ima 3-5 puta veće učinke od bilo koje druge metode.
Razlika dakle nije 30% - 50%, već 300% - 500%. Rezultat koji ćete postići drugim metodama nakon 3-5 godina, postići ćete Transcendentalnom meditacijom za 1 godinu! Prvi učinci i poboljšanja obično se pojavljuju nakon samo nekoliko dana.
Razlika dakle nije 30% - 50%, već 300% - 500%. Rezultat koji ćete postići drugim metodama nakon 3-5 godina, postići ćete Transcendentalnom meditacijom za 1 godinu! Prvi učinci i poboljšanja obično se pojavljuju nakon samo nekoliko dana.
Dubok unutarnji mir
Vrlo djelotvorno protiv stresa i anksioznosti
Jasnoća uma
Povećanje energije, kreativnosti i svjesnosti
Zdravije srce
Potvrđeno brojnim međunarodnim istraživanjima
