O nama

maharishi
Maharishi Mahesh Yogi, osnivatelj tehnike transcendentalne meditacije

Što je transcendentalna meditacija (TM)?

Jedna prastara, drevna, prirodna i jednostavna tehnika duboke relaksacije zove se transcendentalna meditacija (TM). TM je odgovor na sadašnju stresnu situaciju modernog, suvremenog čovjeka i cijelog čovječanstva, upravo zato što je toliko prirodna, jednostavna i nenaporna tehnika relaksacije. 1972. godine Dokotor Robert Keith Wallace je svoju doktorsku disertaciju na UCLA-u, odradio na istraživanju potrošnje kisika kod svojih ispitanika koji su spavali i onih koji su vježbali transcendentalnu meditaciju. On je našao da je potrošnja kisika tijekom spavanja umanjena nakon 5-6 sati za 8%, dok je tijekom vježbe transcendentalne meditacije, već nakon prve minute meditacije, potrošnja kisika smanjena za 16%, pa je stoga došao do zaključka da je POTROŠNJA KISIKA TIJEKOM VJEŽBE TRANSCENDENTALNE MEDITACIJE DVOSTRUKO MANJA NEGO U NAJDUBLJEM SNU, što je uputilo na zaključak DA JE ODMOR TIJEKOM TRANSCENDENTALNE MEDITACIJE DVOSTRUKO DUBLJI NEGO U NAJDUBLJEM SNU (pogledajte znanstvena istraživanja). Pri tako dubokom odmoru, mogu se osloboditi i razložiti duboko ukorijenjeni iscrpljenost i umor, stres i napetost koji se normalnim odmaranjem gotovo nikada tijekom života ne uspijevaju osloboditi.

Transcendentalna meditacija vježba se 2 puta dnevno po 20 minuta, udobno sjedeći u stolici, fotelji ili naslonjaču i kažu da svatko tko god može misliti može i meditirati, počevši od djece u dobi od 4 godine, pa nadalje (gornjih dobnih granica nema). U svijetu ovu vježbu je naučilo preko 7 milijuna ljudi, u Hrvatskoj preko 30.000 ljudi. Preko 600 znanstvenih istraživanja ukazuju na brojne dobrobiti na svim vidovima života i življenja svih onih ljudi koji redovito vježbaju ovu tehniku. Pročitaj više…

manje stresa

O instruktoru:

vladimir punčec, TMBiografija – Vladimir Punčec – učitelj tehnike TM:

Vladimir Punčec, direktor i vlasnik firme Generatrix d.o.o., ujedno je i učitelj tehnike TM. Tehniku TM naučio je 1983. godine. Obučila ga je Mira Gauš, učiteljica TM-a iz Zagreba. 1984. godine pridružuje se “Društvu za primjenu transcendentalne meditacije” u Zagrebu, pohađajući napredne tečajeve, te uz redovitu vježbu, nova iskustva i aktivno sudjelovanje u aktivnostima udruge “Društva za primjenu transcendentalne meditacije”, završava tečaj za učitelja Znanosti o Svaralačkoj Inteligenciji, (1986. god.), TM Savjetnika (1988. god.), te kompletira napredni program TM-sidhi i jogijsko letenje (do 1989. godine). Također do 1990. aktivno učestvuje u radu TM organizacije u Hrvatskoj. Od travnja (4. mjesec) 1990. do veljače (02. mjesec) 1998. godine odlazi u međunarodnu organizaciju – TM pokret sa sjedištem u Nizozemskoj, Vlodrop. Tamo se specijalizira i posvećuje prvo iskustvima u meditaciji i naprednome TM-sidhi programu i jogijskome letenju, sudjelujući u programu “24 sata blaženstva” – Program zvani Tisućoglava Purusha, namjenjen neoženjenim muškarcima. 1991. godine u srpnju, na natjecanju u jogijskome letenju, obara svjetski rekord u skoku u dalj u jogijskom letenju (193 cm) i osvaja zlatnu medalju u toj disciplini.

U studenom 1991. godine putuje u Njemačku, zatim u travnju 1992. godine Englesku, te u ožujku 1993. u Rusiju, a u veljači 1995. i u Ukrainu, gdje učestvuje u stvaranju koherencije i organizaciji stvaranju većih grupa jogijskih letača za skladotvoran i pozitivan učinak na život ljudi u Europi i šire. 2.000-te godine završava petomjesečni seminar za učitelja tehnike TM u Dubrovniku, te od tada uz druge obaveze, podučava ljude transcendentalnoj meditaciji. Od 2006-2008. godine obavlja dužnost nacionalnog voditelja Hrvatske za transcendentalnu meditaciju i predsjednika “Saveza za TM” koordinirajući sve aktivnosti TM pokreta u Hrvatskoj. Nakon 2008. godine, ulogu Nacionalnog voditelja, prepušta kolegi Mladenu Juričevu, pa TM podučava sporadično do lipnja 2013. godine. Od tada se češće bavi podučavanjem ljudi u tehniku transcendentalne meditacije, a od 2010. godine radi aktivno kao i ambasador za vedske pandite, koji u zahvalnost za donacije ljudi iz Hrvatske, izvode program Maharishi yagyi za Hrvatsku, osmišljen da se neutraliziraju negativni učinci planeta na ljude u Hrvatskoj, a promoviraju pozitivni. Zajedno s troje drugih ambasadora (Ivanka, Vedran i Mladen), uspijeva do kraja travnja 2016. godine organizirati 131 Maharishi yagyu za dobrobit ljudi u Hrvatskoj, te je do tada obučio oko 200 ljudi tehnici TM u raznim dijelovima Hrvatske, a svu zahvalnost za svoje znanje i iskustvo, Vladimir Punčec, duguje Njegovoj Svetosti Maharishi Maheš Jogiju, osnivatelju programa TM i TM- sidhi, te svih disciplina Maharishijeve vedske znanosti, čije znanje, iskustvo, inspiracija i direktno vodstvo su pomogli osobnom razvoju Vladimira, te usvajanju svega potrebnog kako bi se tehnika TM ispravno prenesla što je moguće većem broju ljudi, a sva ostala znanja i tečajevi Maharishijeve vedske znanosti također bila dostupna i pohađana što je mogućim većim brojem ljudi.

Želite naučiti tehniku transcendentalne meditacije?

TM

Poznati i slavni o transcendentalnoj meditaciji